つぶやき・コラム 【SLEと子育て】ルプキネス服用中、子供の生ワクチン（フルミスト）は親に影響する？主治医に聞いてみた
「フルミスト」とは？親が免疫抑制剤を飲んでいる我が家の悩みこんにちは！pochapochaです！最近ようやく朝晩が涼しく...
pochapocha
つぶやき・コラム 
暮らしの工夫 【SLEと遺伝子】『免疫学夜話』読書レビュー！SLEのルーツやプラケニルの歴史に驚きの連続
こんにちは！pochapochaです！前回の記事で「SLEの方におすすめの書籍3選」としてご紹介した中の1冊、『遺伝子が...
暮らしの工夫 【難病・SLE】自分の体ともっと上手に付き合う！病気への不安が和らぐおすすめ書籍3選
こんにちは！pochapochaです！ブログを書き始めて発症当時のことを振り返っていたら、変化していく自分の体に不安にな...
暮らしの工夫 【SLE通院】外来通院を少しでもラクに楽しみにする！私がやっている工夫とコツ
こんにちは！pochapochaです！みなさん、いきなりですが、外来通院って大変ではないでしょうか？私は隣県にある大学病...
闘病の記録 【SLE】7年間服用歴まとめ｜新薬ルプキネスを開始してみて感じていること
こんにちは！pochapochaです！前回の記事ではプレドニンの副作用について今感じているもの、発症当時に感じていたもの...
闘病の記録 【SLE再燃】プレドニン20mg増薬後の副作用｜発症当時との違いと今の気持ち
こんにちは！pochapochaです！前回の記事では、抗ds-DNA抗体の上昇から、プレドニンが1mgから一気に20mg...
闘病の記録 【SLE】発症、妊娠・出産、寛解からの再燃、そして新たな治療へ｜これまでの歩みを振り返る
こんにちは！pochapochaです！今回は、今の私の体調と治療についてお話ししようと思います。2024年には出産という...
暮らしの工夫 SLEママの紫外線対策②｜日焼け止めだけじゃない！物理で守るUVグッズ
こんにちは！pochapochaです！今回も、SLEを抱えながら子供を育てているママとして、おすすめの紫外線対策グッズを...
暮らしの工夫 SLEママの紫外線対策①｜育児も闘病も諦めない！私を支える日焼け止め4選
こんにちは！もうすぐ２歳になるおてんば娘を育てているpochapochaです。SLEを抱えている私にとって、絶対に欠かせ...
闘病の記録 SLE入院生活のサバイバル術｜塩分制限と水分制限を乗り越える工夫
ループス腎炎で入院中、どうしても戦うことになる第一の壁・塩分制限、さらに戦いが厳しくなると立ちはだかる第二の壁・水分制限...